気功と瞑想が織りなす健康ワーク

2023年8月20日 13:15

2023年度 ワークショップ 　　参加者募集

気功と瞑想が織りなす健康ワーク

・第1期 　　8月20日（日）9月3日（日）17日（日）

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■講　師　　　白石　真基　（気気の会　主宰　）

　　　　　　　北京体育大学などに留学し、太極拳や気功を学ぶ

　　　　　　　　　日本では野口整体、操体法などを学ぶ　　　　　　　　

■時　間　　 13時15分～14時45分

■募集人数　 10名

■会　場　　杉並区　阿佐ヶ谷区民センター2階　軽運動室

　　　　　 阿佐ヶ谷区民センター…　

　　　　　　⇒JR中央・総武線 阿佐ヶ谷駅北口から徒歩5分

■参加費・・・全3回4000円 　1回参加も可 1回1500円

■申し込み・お問い合わせ ⇒ 電話・SMS 090-5236-9368（スト研ワーク）

　　　　　　　　　　　　　メール　4rakko@gmail.com

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忙しい毎日・・

緊張や不安・・

からだとこころを弛めませんか

気功と瞑想の英知を、現代生活に活用します

楽しく、ゆっくり、参加できます

「立つ」ことは 　「意識」と関係がある

意識を変えると 　自分らしく立てる

日常生活に役立つヒントをお届けします！