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杉並区社会福祉協議会地域福祉活動費助成金事業「からだと心の学びほぐしの会」 ラクラクヨガ&リラックス 講師:山崎ふら

2022年1月23日 13:30

場所:阿佐ヶ谷区民センター 第4・第5集会室

日時:2022年1月9日(日)13時30分~14時30分 1月23日(日)13時30分~14時30分

内容:椅子を使っての簡単ストレッチ&ヨガ、呼吸法のワークショップです。どなたにも無理なく体験して頂けます。シニア・小学生以上のお子様もOKです!

参加費:2回セット料金1500円(単発料金 1回1000円)

申し込み:事前必須(メール又は電話にて受付)tel:080-1147-9637 mail:info@stress-inst.com(必ず返信します。返信が無い場合は再度ご連絡下さい。)